quarta-feira, 20 de março de 2013

Omelete colorido

Oi mamães...

Pra vocês mamães que tem dificuldades para alimentar as crianças com alimentos saudáveis hoje trouxe uma receitinha de Omelete colorido e saudável !! 
Meu filhote hoje com 15 anos fazia sempre para ele, omelete e como ele nunca foi muito de comer verduras e legumes procurava sempre acrescentar dentro do omelete alguns legumes!!!





Receitinha

Ovo
Rale cenoura
acrescente tempero a gosto
tomate
se quiser coloque um pouquinho de farinha de trigo
e também uma pitadinha de fermento em pó!!

Misture tudo, e escolha uma frigideira que não grude!!!! Bom Apetite


Lucimar
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